腱鞘炎とは？

一般的によく聞く腱鞘炎ですが、正確には狭窄性腱鞘炎（きょうさくせいけんしょうえん）と言います。

【腱鞘】が腫れることで、【腱】がスムーズに腱鞘を通過することが出来なくなった状態です。

その際に痛みを伴うとされています。

★腱とは★
筋肉の両端にあって、骨に筋肉を付着させる繊維性のひも状の組織

★腱鞘とは★
腱を包んでいる鞘(さや)状の結合組織。中に潤滑液があり腱の滑りをよくしている

★痛み克服の秘訣