★ﾄﾞｩｹﾙﾊﾞﾝ腱鞘炎★
手首部分の腱鞘で起こる炎症。タオルを絞ったりすると手首の親指側が痛む場合が多いです。
手や指を酷使している人の他、女性の場合、妊娠や出産、更年期がきっかけとなって発症するケースもあります。
★弾発指（ﾊﾞﾈ指）★
この名前の由来は、曲げた指がロックがかかったように引っかかり、指を無理に伸ばそうとすると、ビーンとバネが伸びるような動きをするので、このような名前が付いています。
★痛みから開放する秘訣
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